Por que nossas mentes às vezes ficam em branco?




O Que é Mind Blanking? Um Estudo Neurocognitivo

O Que é Mind Blanking? Um Estudo Neurocognitivo

Resumo

O mind blanking, ou a experiência de “pensar em nada”, é frequentemente mal compreendido ou confundido com o mind wandering. No entanto, nova pesquisa sugere que se trata de um estado mental distinto, relacionado a níveis de arousal fisiológico, com suas próprias assinaturas no cérebro e no corpo.

Principais Fatos

  1. O mind blanking é uma experiência comum, mas com definições variadas, que incluem desde sensações de sonolência até uma completa ausência de consciência consciente.
  2. Pesquisas recentes indicam que o mind blanking é um estado mental distinto, associado a mudanças nos níveis de arousal, que afetam mecanismos cognitivos como memória, atenção e linguagem.
  3. Estudos neurais mostram que o mind blanking ocorre mais frequentemente em estados de alta ou baixa excitação fisiológica.
  4. Pesquisadores propõem um framework para entender o mind blanking como um grupo dinâmico de experiências fisiologicamente impulsionadas, mediadas por estados de vigilância.

Artigo

Durante a vigília, nossos pensamentos transitam entre diferentes conteúdos. No entanto, existem momentos que aparentemente carecem de conteúdo relatórios, conhecidos como mind blanking (MB). Embora o mind blanking seja uma experiência comum, permanece unclear o que esses “brancos” representam, destacando as ambiguidades definicionais e fenomenológicas que o rodeiam.

Uma equipe de neurocientistas e filósofos compilou o que sabemos sobre o mind blanking, incluindo insights de seu próprio trabalho observando a atividade cerebral de participantes. Eles argumentam que o mind blanking é uma experiência distinta, que deve ser estudada independentemente, embora inspirada na pesquisa sobre mind wandering.

Os pesquisadores especulam que o fator comum entre as diferentes formas de mind blanking pode estar relacionado a mudanças nos níveis de arousal, levando a uma disfunção de mecanismos cognitivos chave, como memória, linguagem ou atenção. Dessa forma, o mind blanking pode ser mais provável em estados de alta ou baixa excitação fisiológica.

Conclusões

Os autores defendem que o reconhecimento do mind blanking como um estado mental distinto em pesquisas futuras ajudará a construir uma compreensão mais profunda desse fenômeno. Eles destacam que o estudo do mind blanking é importante, pois desafia a concepção comum de que a vigília envolve um fluxo constante de pensamentos.

Além disso, o mind blanking destaca as diferenças interindividuais na experiência subjetiva, enfatizando que as experiências contínuas variam em graus de consciência e riqueza de conteúdo. Os pesquisadores esperam que essa investigação contribua para uma compreensão mais abrangente das experiências cognitivas humanas.

Funding

Este trabalho foi apoiado por financiamento da European Research Council, da French Research Agency, do Belgian Fund for Scientific Research, do programa EU Horizon 2020 Research and Innovation Marie Skłodowska-Curie RISE, da European Cooperation in Science and Technology COST Action, da Léon Fredericq Foundation e da University of Liège.

Referências

Demertzi, A., et al. “Where is my mind? A neurocognitive investigation of mind blanking.” Trends in Cognitive Sciences, 2025.

Léo Garcia é pesquisador com formações em Neurociência Comportamental (PUC), Clínica (Duke University) e Translacional (Harvard Medical School). Especialista em tDCS, sono e comportamento, é fundador do Neurociencianews.com, e o NeurologicBr Institute onde divulga ciência baseada em evidências com foco em cognição, saúde cerebral e neurotecnologia.

Publicar comentário